Schritt für Schritt

Eingangsanalyse

Zunächst ermitteln wir mit Ihnen gemeinsam in einem Gespräch Ihre Ziele und Vorstellungen.
Um ein genaues Bild Ihres IST-Zustandes zu bekommen, führen wir einen physiotherapeutischen Befund durch.

Unser Anliegen ist es, Ihre Ausgangssituation zu ermittelt und darauf Ihr persönliches, individuelles Training zu gestalten.
Dieses Training lernen Sie nun mit uns an Ihrer Seite auf der Trainingsfläche kennen.

 

Das Trainingstagebuch

Um Bewegungsabläufe zu manifestieren ist eine intensive Betreuung und Hilfestellung notwendig.

Aus diesem Grunde haben wir das Trainingstagebuch entwickelt.
Es wird Ihnen helfen, Ihre individuellen Übungen durchzuführen.

 

Das Trainingstagebuch besteht aus 5 Registern:

 

  1. Vorbereitung
  2. Haltungs-und Bewegungsschulung
  3. Stabilisierung
  4. Ökonomisierung
  5. Abschluss


Diese 5 Register erlauben es uns Bewegung in ihrer Gesamtheit zu betrachten und für Sie auf einfache Weise nutzbar zu machen.

Das Trainingstagebuch wird individuell auf Sie abgestimmt, erstellt und angepasst. Es gliedert den korrekten Ablauf Ihres Trainings.

Übungen für Ihre individuellen, physiologischen Bewegungsabläufe werden mit in das Trainingstagebuch eingebracht.
Durch diese Methode und die intensive Betreuung auf der Trainingsfläche werden Sie immer wieder auf Ihre Bewegungen sensibilisiert bis Sie erlernen, Ihr Bewegungsverhalten gezielt zu beeinflussen und zu verändern.

Die betreute Trainingseinführung:

In den ersten 2-3 Trainingseinheiten sind wir an Ihrer Seite, begleiten Sie von Station zu Station und erklären Ihnen die Handhabung Ihres Trainingstagebuchs. Die Geräte werden auf Ihre Körpermaße angepasst um die Übungen korrekt durchführen zu können.

Das freie Training

Wir sind während des selbständigen, freien Trainings jederzeit im Trainingsraum. Unterstützung erhalten Sie bei Bedarf bei der Einstellung der Geräte. Unteranderem kontrollieren wir die Übungsausführungen.

Wir sind jeder Zeit für Sie ansprechbar.

Kontrolltermine und Neuprogramme

Alle 10 Trainingseinheiten haben Sie die Möglichkeit ein erneutes betreutes Training durchzuführen. Ihr Trainingserfolg wird so für Sie transparent gemacht. Übungen können bei Bedarf angepasst oder ergänzt werden.

Ihr Trainingstagebuch wird im Laufe der Zeit immer individueller und zielgerichteter auf ihre aktuelle Ausgangssituation angepasst.

Ihr Trainingstagebuch ist Ihr Helfer und dokumentiert Ihren Erfolg zum Ziel.

Aktuelles:

Neue Öffnungszeit 

 

Ab 01.04.2016 sind wir

 

freitags von

8h bis 19h

 

für Sie da

CorpoSano Waldbronn

Kai Becker

Heilpraktiker

(Physiotherapie)
Marktplatz 5
76337 Waldbronn

 

Termin gewünscht?

Rufen Sie uns einfach an:

07243 767280

 

Oder benutzen Sie unser Kontaktformular.

Hinweise

Sie haben Fragen zu Ihrem ersten Termin oder der Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse? Hier finden Sie weiterführende Informationen.

Wissenswertes von A bis Z